出前講座（市民）　「居合道を学び心身を鍛えよう」

No.市民125
居合道を学び心身を鍛えよう

オカモト　オサム
岡本　修

約120分

居合道の意義と楽しみ方をお伝えします。（お一人でも可）

1. 基本的な形の説明（30分）
2. 実技指導（90分）

立ち技を主体に行います。ひざ等に負担をかけることなく、だれにでも習得しやすい技ですので、老若男女を問わずどなたでも修練できます。

どなたでも

軽い運動のできる服装。

（なお、木刀または居合刀、稽古着、袴をお持ちの方は持参してください。）

不要

生涯学習課に電話、または直接お越しください。
登録者に確認後、連絡先などの情報を提供します。