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関市
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新型コロナ対策!自宅で行える運動・スポーツの紹介

[2020年5月26日]

ID:15372

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スポーツ庁より

新型コロナウイルス感染拡大を防止しつつ、国民の皆さまが安全に安心して運動・スポーツに取り組んで頂けるよう、屋内(自宅)で行える運動・スポーツ(主に中高齢者を対象とした体操等)の実施を推進するための好事例の紹介、安全にウオーキングやジョギングに取り組んでいただけるよう野外で運動・スポーツを行う場合に配慮いただきたいポイントを取りまとめました。

屋内(自宅)、野外の運動・スポーツで気持ちよく生活を送れるよう、参考にしてください。

自宅で野外で安全に運動・スポーツをするポイントは?https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html(別ウインドで開く)

 

安全に運動・スポーツをするポイントは?

高齢者として気をつけたいポイント

一般社団法人 日本老年医学会

市民の皆さまへ「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント
https://www.jpn-geriat-soc.or.jp/citizen/coronavirus.html(別ウインドで開く)

 

ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」

公益社団法人日本関駅外科学会:ロコモチャレンジ!推進協議会

ロコモONLINE ロコトレ https://locomo-joa.jp/check/locotre/(別ウインドで開く)

 

生活アクティブ体操

公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

緊急事態宣言下の運動不足解消法 http://www.health-net.or.jp/etc/undoulist.html(別ウインドで開く)

 

新型コロナウイルス感染症への対応について(高齢者の皆さまへ)

お問い合わせ

関市役所協働推進部スポーツ推進課(わかくさ・プラザ せきしんふれ愛アリーナ1階)

電話: 0575-23-7766

ファクス: 0575-23-7765

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

組織内ジャンル

協働推進部スポーツ推進課(わかくさ・プラザ せきしんふれ愛アリーナ1階)

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