関市さわやか学級（ココロとカラダをゆるめる頑張らないヨガ）体験者募集

65歳以上の皆さん、新たな趣味を見つけませんか？

次回のさわやか学級体験講座は、「ココロとカラダをゆるめる頑張らないヨガ」の体験講座です。

ぜひこの機会に体験してみませんか？

ヨガに挑戦してみませんか？

運動が苦手、体力に自信がない方でも大丈夫です。

ゆっくりと心と身体の緊張をほぐし、やさしいヨガを楽しみましょう。

加藤　由紀　さん（なごみヨガインストラクター）

65歳以上の人（市内在住・在勤）

◆日時：下記日程のなかで希望する回

　　　　10月16日（水）、23日（水）、30日（水）

　　　　いずれも　午後1時30分～3時30分

◆場所：わかくさ・プラザ　学習情報館2階　音楽室

◆定員：各回15名（応募者多数の場合は抽選）

◆持ち物：ヨガマット（なければ厚手のバスタオル）、5本指ソックス（あれば）

下記のいずれかで申込みください。

1.申込専用ページ（別ウインドウで開く）

2.学習情報館にあるはがき

3.電話（23－7777）

9月29日（日）　午後5時まで

※結果については10月8日（火）頃発送します。