FAQ
生活習慣病を予防するには。
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回答
生活習慣病は、日頃の食生活、運動、喫煙、飲酒、ストレスなど、不健全な生活習慣の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となって、これが主な原因となって引き起こされるものです。
このため、日頃の日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙、適度な飲酒などを実践することにより予防することができます。
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