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あしあと

    指導者 (92)石川 とき江

    • ID:1751

    指導内容

    イスに座ってのチェアービクス

    氏名

    イシカワ トキエ
    石川 とき江

    性別

    女性

    指導経験・実績

    各務原市内のディサービスでの運動指導10年、愛知県のスポーツクラブでのサーキットトレーニング指導など。中部学院大学生涯学習専任講師。

    資格・免許

    AFFA PC フィットネスインストラクター認定、AFFA ダンスエクササイズ認定

    対象レベル

    入門、初級

    指導の対象

    成人、高齢者、足に自信がないなら座っての運動も可

    指導可能日時

    応相談

    指導エリア

    関地域、洞戸地域、武芸川地域、武儀地域、上之保地域

    費用・謝礼等

    応相談

    自己PR

    主に、中高年の方々の運動の大切さを日々感じています。簡単エアロビクス、イスに座っての筋トレとストレッチ、最後にアロマリラクゼーションで、心と身体を癒すことを目的にしています。高齢者を対象にイスに座ってリズムと音楽に合わせてのチェアービクスを行っています。

    連絡先

    生涯学習課まで問い合わせてください。
    午前8時30分~午後5時15分(休館日を除く)

    • 講義・指導の交渉・依頼は、登録者と利用者間で行ってください。

    お問い合わせ

    関市役所協働推進部生涯学習課(わかくさ・プラザ 学習情報館1階)

    電話: 0575-23-7777

    ファクス: 0575-23-7778

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!


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