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関市
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出前講座(市民) 「初めてのエアロビクス 脂肪を燃やすダンササイズ」

[2018年2月26日]

ID:1860

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講座メニュー

No.市民043
初めてのエアロビクス 脂肪を燃やすダンササイズ 

氏名・団体名

ヒビノ ユキ
日比野 由起
女性

講座時間

約60分

内容

脂肪燃焼効果のある全身運動で身体を引き締めよう。
音楽に合わせて基本的な動きで楽しく踊ります。

K-POPやJ-POP、HIPHOPなどのヒット曲で楽しく踊ります。
激し過ぎない有酸素運動なので、脂肪を燃やすのに最適です。

対象者

成人、高齢者

学習者が用意するもの

運動できる服装、スポーツシューズ、タオル、飲み物

交通費

必要

手続き方法

生涯学習課に電話、または直接お越しください。
登録者に確認後、連絡先などの情報を提供します。

お問い合わせ

関市役所協働推進部生涯学習課(わかくさ・プラザ 学習情報館1階)

電話: 0575-23-7777

ファクス: 0575-23-7778

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

組織内ジャンル

協働推進部生涯学習課(わかくさ・プラザ 学習情報館1階)

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