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あしあと

    出前講座(市民) 「デトックス エクササイズ(ストレッチング)」

    • ID:1866

    講座メニュー

    No.市民045
    デトックス エクササイズ(ストレッチング)

    氏名・団体名

    ヒビノ ユキ
    日比野 由起

    講座時間

    約60分

    内容

    ヨガのようにゆっくりした動きで、身体をほぐし、リンパマッサージで排毒力を高める

    対象者

    成人、高齢者

    学習者が用意するもの

    動きやすい服装、あればヨガマットなど敷く物、飲み物、タオル

    交通費

    必要

    手続き方法

    生涯学習課に電話、または直接お越しください。
    登録者に確認後、連絡先などの情報を提供します。

    お問い合わせ

    関市役所協働推進部生涯学習課(わかくさ・プラザ 学習情報館1階)

    電話: 0575-23-7777

    ファクス: 0575-23-7778

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!


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