グループ・サークル　（667）ASEN（エーセン）

子ども向け運動教室、大人向け運動教室（体幹トレーニング、ストレッチなど）

ASEN（エーセン）

ナガオ　ヒロシ
長尾　宏

どなたでも

毎週　水曜日　午後6時～7時、午後7時30分～8時30分

竪仙房公民センター

要

要

　子ども向けには、遊びの中から、楽しく身体を動かし、運動能力をのばします。

　大人向けは、体幹トレーニング（コアトレ）とストレッチを中心に、体を動かします。

　体や健康が気になる方も一度、試してみませんか。

長尾　宏（ナガオ　ヒロシ）

電話 090-9228-9906

• グループ・サークルへの参加・加入にあたっては、登録団体と十分に打ち合わせをしてください。