グループ・サークル　（667）ASEN（エーセン）

子ども・大人向け運動教室（体幹トレーニング、ストレッチなど）

ASEN（エーセン）

ナガオ　ヒロシ
長尾　宏

どなたでも

毎週　水曜日　（大人）午後1時30分～2時30分、午後7時30分～8時30分　（児童）午後6時～7時　（幼児）午後4時30分～5時30分

毎週　木曜日　（大人）午後7時30分～8時30分　（児童）午後6時～7時

竪仙房公民センター、安桜ふれあいセンター

要

要

幼児・児童は、遊びの中から楽しく身体を動かし運動能力を伸ばします。大人向けには体幹トレーニング（コアトレ）とストレッチを中心に体を動かします。身体や健康が気になる方、一度試してみませんか。

長尾　宏（ナガオ　ヒロシ）

電話 090-9228-9906

• グループ・サークルへの参加・加入にあたっては、登録団体と十分に打ち合わせをしてください。