指導者　（156）市原　千絵

バランスボールエクササイズ・デトックス

イチハラ　チエ
市原　千絵

女性

スポーツジム

ふれあいセンター

出張レッスン

一般財団法人体力メンテナンス協会認定　バランスボールインストラクター

入門、初級、中級、上級

60歳代くらいまでの方ならどなたでも

応相談

応相談

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バランスボールはリハビリからきた運動で、子どもから大人まで音楽に合わせて楽しく有酸素運動ができます。正しい姿勢で身体を回復させる物質を体内にたくさんとり入れ、身体も心も元気いっぱいにしませんか？

いろんな身体の不調をメンテナンスしましょう！

090-7302-4214

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