指導者　（162）南木　圭子（ヨガ）

ヨガ

ナンキ　ケイコ
南木　圭子　

2017年より岐阜市芥見にてヨガ教室をオープン。特別支援学校勤務時代、授業にヨガを取り入れ、障がい児を教える。

ヨガインストラクター（スタジオヨギー認定）

ルナワークス主催「シニアヨガ」「更年期のためのヨガ」講座修了

入門、初級

どなたでも　※障がい児（者）にも応じます

要相談

要相談

謝礼：要（応相談）

初心者、身体の硬い方、中高年向けのヨガを提供します。教室では、ベルトやブロック、ボルスター等の補助道具や、イスや壁を利用して、各々の身体の状況や要望に応じたレッスンを行っています。適度な筋力・柔軟性をつけ、身体が気持ちよいと感じるヨガです。

058-201-0839

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