指導者　（215）　炭竈　ひとみ

3B体操

スミカマ　ヒトミ

炭竈　ひとみ

女性

週一の教室、あかつき（デイ）月2回

（公社）日本3B体操協会公認指導者、クアオルト健康ウオーキング実践指導者

入門、初級

どなたでも

応相談

応相談

応相談

3種類の用具を使用して音楽にあわせて、無理なく楽しく体を動かせる体操です。ストレッチで体をほぐし、音楽に合わせて楽しく体操をしながら、いつまでも健康でいられる様に、体操を一緒にやりましょうね。

生涯学習課に問い合わせてください

午前8時30分～午後5時15分（休館日を除く）

• 講義・指導の依頼・交渉は、登録者と利用者間で行ってください。