グループ・サークル　（714）やさしいヨガサークル

ヨガで姿勢改善・転倒予防・介護予防をサポートします。

やさしいヨガサークル

スズキ　アケミ
鈴木　明美

成人、高齢者

毎週火曜日　　

女性クラス　　午前9時30分～10時30分　　

男性クラス　　午前11時～12時

星ヶ丘公民センター

不要

要（1回800円）

足裏マッサージ、骨盤リセットヨガ、椅子ヨガ、タイ式自己整体ヨガのルーシーダットン、ピラティスを取り入れたレッスンです。男性クラスも開設中です。初心者、体の硬い人ほど参加をお待ちしています。

鈴木　明美（スズキ　アケミ）      

090-6806-2810

• グループ・サークルへの参加・加入にあたっては、登録団体と十分に打ち合わせをしてください。