グループ・サークル　（714）やさしいヨガサークル

女性も男性もヨガで姿勢改善と介護予防

やさしいヨガサークル

スズキ　アケミ
鈴木　明美

成人、高齢者

毎週火曜日　　

女性クラス　　午前9時30分～10時30分　　

男性・ゆったりクラス　　午前11時～12時

小瀬星ヶ丘公民センター

不要

（1回）800円

骨盤リセットや椅子ヨガ、タイ式ヨガなどの教室。
前半は主に女性、後半は男性や体力に自信のない方向けのゆったりクラスの2部制です。
初心者や身体の硬い方も大歓迎。
まずは体験からお気軽にご参加ください。

鈴木　明美（スズキ　アケミ）      

090-6806-2810

• グループ・サークルへの参加・加入にあたっては、登録団体と十分に打ち合わせをしてください。