グループ・サークル　（714）やさしいヨガサークル

ヨガで姿勢改善・転倒予防・介護予防をサポートします。

やさしいヨガサークル

スズキ　アケミ
鈴木　明美

成人、高齢者

毎週火曜日　　

女性クラス　　午前9時30分～10時30分　　

男性クラス　　午前11時～12時

星ヶ丘公民センター

要（1回600円）

人生100年時代を迎え、地域の方々の健康寿命を延ばすための転倒予防・姿勢改善・介護予防を目的としたヨガを行います。男性の方も気軽にヨガを楽しんでいただけるよう7月より男性のみのクラスを開設しました。自己整体タイ式ヨガのルーシーダットンや椅子ヨガを取り入れたレッスンをしています。

鈴木　明美（スズキ　アケミ）      

090-6806-2810

• グループ・サークルへの参加・加入にあたっては、登録団体と十分に打ち合わせをしてください。