出前講座（市民）　「円運動で心も体もほぐしましょう…ベリーダンス」

No.市民208
円運動で心も体もほぐしましょう…ベリーダンス

イマタ　マキコ
井亦　真紀子

ベリーダンスは「お腹のダンス」という訳になりますが、かならずしもお腹を出す必要はありません。
気持ちと動きはイコールです。ベリーダンスの円運動、柔らかい動きは心も体も緩めます。
いくつになってもしなやかな体を作っていきましょう。

どなたでも

タオル、飲み物、体の動きがわかる衣装　

必要（1,000円）

生涯学習課に電話、または直接お越しください。
登録者に確認後、連絡先などの情報を提供します。