【お知らせ】「関市ロコトレ体操」　YouTube配信のご案内

新型コロナウイルス感染症が流行しています。外出を控えることにより、「生活不活発」による健康への影響が危惧されます。フレイル（虚弱）を予防するために自宅で手軽にできる運動で体を守りましょう。

「関市ロコトレ体操」をYouTubeで配信していますので、ぜひ、ご活用ください。下記のURLまたは「関市ロコトレ」で検索してください。

★関市ロコトレ体操

https://youtu.be/I0yjY1dvRz0