「こころの体温計」でこころの健康状態をみよう!
[2020年5月1日]
ID:8452
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「よく眠れない・・・」「いつもイライラする・・・」。最近、こころや体の疲れを感じることはありませんか?
『こころの体温計』は、ストレスの状態や気持ちの落ち込み度を簡単にチェックできます。
『こころの体温計』でこころの健康状態を測定してみませんか?
パソコンや携帯電話を利用して、自分や家族のこころの状態を簡単にチェックできるシステムです。
あなた自身や家族の健康のためにお役立てください。
・本人モード:ご自分のストレスの状態や気持ちの落ち込み度がわかります。
・家族モード:あなたの大切な人のこころの健康状態がわかります。
・赤ちゃんママ(産後うつ)モード:産後の不安なこころの健康状態を判定します。
・アルコールチェックモード:飲酒がこころにどのような影響を与えているかがわかります。
・ストレス対処タイプテスト:あなたのストレス解消法のタイプを判定します。
・睡眠障害チェック:睡眠をの状態がわかります。
・こころのエンジンチェック:あなたの物事の見方、とらえ方がわかります。
「本人モード」では、健康状態や人間関係などの質問に回答すると、判定結果が金魚やネコ、金魚鉢などのイラストで表現されます。
結果に応じてイラストが変化するため、ストレスの状態や気持ちの落ち込み度が視覚的に確認できます。
また、判定結果に応じて相談先を調べることができます。
・利用料は無料です(通信料は自己負担となります)。
・個人情報は一切取得しません。結果は統計学的データとしてのみ使用します。
・『こころの体温計』は自己診断に使用するもので、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、こころの不調が続くようなら、早めに専門機関にご相談されることをおすすめします。
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