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関市
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クアオルト健康ウオーキング講座申し込み

[2021年4月5日]

ID:16419

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クアオルト健康ウオーキング講座申し込み

令和3年度より、以下のクアオルト健康ウオーキング講座を開催します。講座に関する情報は、このページからお知らせします。

クアオルト健康ウオーキングの詳しい情報はこちら(別ウインドウで開く)

毎月ウオーキング

毎月、決まった日にちに各コースで開催するウオーキングです。

イベントウオーキング

コース周辺の施設との協働イベントや、ウオーキングにプラスして楽しめる特別なウオーキングを不定期で開催します。

特別団体ウオーキング

5名以上の団体から、ウオーキング体験を受け付けます。日程等はあらかじめご相談ください。

クアオルト健康ウオーキング講座への参加を希望される方への注意事項

1.講座受講前に、検温と体調確認をお願いします。受け付け時にも検温と体調確認を行います。風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状がある方は参加をご遠慮ください。

2.当日の血圧測定で、血圧が収縮期(最大)160mmHg以上または拡張期(最小)100mmHg以上(Ⅱ度高血圧)の方は、医師にご相談の上、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。

3.当日の血圧測定で、血圧が収縮期(最大)180mmHg以上または拡張期(最小)110mmHg以上(3度高血圧)の方は、参加できませんのでご了承ください。

4.基本的には、小雨の場合は決行します。講座開催日の午前6時時点で、関市内に警報が発令されている場合、安全確保のために講座は中止します。午前6時以降に警報が解除された場合も開催しません。

5.ウオーキング参加中は、実践指導者(専門ガイド)の指示に従ってください。

6.マダニに注意が必要です。春から秋にかけてはマダニの活動が盛んになります。耳を覆う帽子、首に巻くタオル、長袖、長ズボン、足を完全に覆う靴を着用し、肌の露出を少なくしてください。また、野生動物との接触は避けてください。

講座参加時の持ち物等

【服装】

体温調整をしやすく歩きやすい服、歩きやすい靴(舗装されていない道も歩きますので、滑りにくいものが好ましい)、リュックサック、マスク着用。帽子等があると好ましいです。

※春から秋にかけてはマダニの活動が盛んになります。耳を覆う帽子、首に巻くタオル、長袖、長ズボン、足を完全に覆う靴を着用し、肌の露出を少なくしてください。

【持ち物】

参加費、飲み物、タオル、雨具(レインウエア等)、虫よけスプレー等必要なもの。

※参加費

1.市内在住・在勤者:300円

2.1以外:500円

※傷害保険※

講座参加者に対して、傷害保険に加入します。

※講座対象の除外※

次に該当するときは、講座を行いません。

・公の秩序又は善良の風俗に反するおそれがあるとき。

・個人や団体が政治活動、宗教活動その他これに類する活動を目的とした催し、会合等の一環で講座に参加するとき。

・個人や団体が暴力団員による不当な行為の防止工に関する法律(平成3年法律第77号)第2条第2号に規定する暴力団であるとき。

・商業宣伝、特定の団体の宣伝又は売名を目的として講座に参加するとき。

・上記に掲げるもののほか、市民健康課長が講座の参加を不適当と認めるとき。

毎月ウオーキング

【安桜山まちめぐりコース】

9時受け付け開始、9時30分開始、12時30分終了予定

定員:15名

集合場所:関市保健センター(関市日ノ出町一丁目3番地3)

【板取株杉の森コース】

9時30分受け付け開始、10時開始、12時終了予定

定員:15名

集合場所:21世紀の森公園 森林学習展示館(関市板取2340)

※申し込みはWEBのみ。

令和3年度毎月ウオーキング日程表
 日にちコース 申し込み期間 WEB申し込みはこちらから
4月18日(日)安桜山 

4月1日(木)から4月11日(日)まで

4月18日申込フォーム(別ウインドウで開く)

4月20日(火) 板取 

4月1日(木)から4月13日(火)まで

4月20日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

5月15日(土)板取 4月15日(木)から5月8日(土)まで5月15日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
5月24日(月)安桜山 4月15日(木)から5月17日(月)まで5月24日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
6月13日(日) 安桜山 

5月17日(月)から6月6日(日)まで

6月13日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
6月29日(火)板取5月17日(月)から6月22日(火)まで6月29日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
7月26日(月) 板取 6月15日(火)から7月19日(月)まで7月26日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
8月7日(土)板取 7月15日(木)から7月31日(土)まで8月7日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
8月25日(水) 板取 7月15日(木)から8月18日(水)まで8月25日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
9月13日(月)安桜山 

8月16日(月)から9月6日(月)まで

9月13日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
9月21日(火)板取 8月16日(月)から9月14日(火)まで9月21日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
9月26日(日)安桜山8月16日(月)から9月19日(日)まで9月26日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

WEB申し込みフォームへは、申込期間内のみアクセスできます。

<4月の毎月ウオーキング>

WEBで申し込みを受け付け後、定員を上回ったなどの理由により、受講いただけない場合は、締め切り日以降にメールでその旨をお知らせします。

<5月以降の毎月ウオーキング>

定員に達し次第、申し込みを締め切ります。

イベントウオーキング

イベントウオーキングの予定をお知らせします。

「古町遺跡」から関の歴史を知るクアオルト健康ウオーキングを開催します

せきてらすにある「古町遺跡」の遺構を見ながら関の歴史や出土品について学芸員の解説を聞き、安桜山まちめぐりコースを楽しみます。

日にち:令和3年5月9日(日)

コース:安桜山まちめぐりコース(約3.2km)

集合場所:関市保健センター駐車場(関市日ノ出町一丁目3番地3)

定員:30名(15名×2グループ)※時間選択制、応募者多数の場合は抽選

服装、持ち物、参加費、注意事項については前述のとおり。

時間と内容
  1グループ2グループ 
 受付時間 8時30分~8時40分9時10分~9時20分 
 座学・移動等 8時40分~9時20分~ 
 講座開始 9時0分~9時40分~ 
 ウオーキング開始 9時45分~10時25分~ 
 終了 12時15分12時55分 

申込方法

以下の応募フォームからWEB申し込み(受付期間:4月5日(月)から4月22日(木))

5月9日イベントウオーキング応募フォーム(別ウインドウで開く)

参加賞

関鍛冶伝承館入館引き換え券等

特別団体ウオーキング

日程調整が事前に必要です。市民健康課までお問合せください。

お問い合わせ

関市役所健康福祉部(福祉事務所)市民健康課(日ノ出町1丁目3-3 保健センター内)

電話: 0575-24-0111

ファクス: 0575-23-6757

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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