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クアオルト健康ウオーキング講座申し込み

[2021年9月10日]

ID:16419

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クアオルト健康ウオーキング講座申し込み

令和3年度より、以下のクアオルト健康ウオーキング講座を開催します。講座に関する情報は、このページからお知らせします。

クアオルト健康ウオーキングの詳しい情報はこちら(別ウインドウで開く)

緊急事態宣言中のクアオルト健康ウオーキング講座について

令和3年9月30日まで岐阜県下に緊急事態宣言が発令されているため、クアオルト健康ウオーキングへの参加者を『関市内在住者』に限定させていただきます。『関市外在住者』は緊急事態宣言発令中はご参加いただけませんので、ご了承ください。

毎月ウオーキング

毎月、決まった日にちに各コースで開催するウオーキングです。

イベントウオーキング

コース周辺の施設との協働イベントや、ウオーキングにプラスして楽しめる特別なウオーキングを不定期で開催します。

特別団体ウオーキング

5名以上の団体から、ウオーキング体験を受け付けます。日程等はあらかじめご相談ください。

クアオルト健康ウオーキング講座への参加を希望される方への注意事項

1.講座受講前に、検温と体調確認をお願いします。受け付け時にも検温と体調確認を行います。風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状がある方は参加をご遠慮ください。

2.当日の血圧測定で、血圧が収縮期(最大)160mmHg以上または拡張期(最小)100mmHg以上(Ⅱ度高血圧)の方は、医師にご相談の上、差しさわりがないと判断されている場合のみ参加可能です。

3.当日の血圧測定で、血圧が収縮期(最大)180mmHg以上または拡張期(最小)110mmHg以上(3度高血圧)の方は、参加できませんのでご了承ください。

4.基本的には、小雨の場合は決行します。講座開催日の午前6時時点で、関市内に警報が発令されている場合、安全確保のために講座は中止します。午前6時以降に警報が解除された場合も開催しません。

5.ウオーキング参加中は、実践指導者(専門ガイド)の指示に従ってください。

6.マダニに注意が必要です。春から秋にかけてはマダニの活動が盛んになります。耳を覆う帽子、首に巻くタオル、長袖、長ズボン、足を完全に覆う靴を着用し、肌の露出を少なくしてください。また、野生動物との接触は避けてください。

講座参加時の持ち物等

【服装】

体温調整をしやすく歩きやすい服、歩きやすい靴(舗装されていない道も歩きますので、滑りにくいものが好ましい)、リュックサック、マスク着用。帽子等があると好ましいです。

※春から秋にかけてはマダニの活動が盛んになります。耳を覆う帽子、首に巻くタオル、長袖、長ズボン、足を完全に覆う靴を着用し、肌の露出を少なくしてください。

【持ち物】

参加費、飲み物、タオル、雨具(レインウエア等)、虫よけスプレー等必要なもの。

※参加費

1.市内在住・在勤者:300円

2.1以外:500円

※傷害保険※

講座参加者に対して、傷害保険に加入します。

※講座対象の除外※

次に該当するときは、講座を行いません。

・公の秩序又は善良の風俗に反するおそれがあるとき。

・個人や団体が政治活動、宗教活動その他これに類する活動を目的とした催し、会合等の一環で講座に参加するとき。

・個人や団体が暴力団員による不当な行為の防止工に関する法律(平成3年法律第77号)第2条第2号に規定する暴力団であるとき。

・商業宣伝、特定の団体の宣伝又は売名を目的として講座に参加するとき。

・上記に掲げるもののほか、市民健康課長が講座の参加を不適当と認めるとき。

毎月ウオーキング

【安桜山まちめぐりコース】

9時受け付け開始、9時30分開始、12時30分終了予定

定員:15名

集合場所:関市保健センター(関市日ノ出町一丁目3番地3)

【板取株杉の森コース】

9時30分受け付け開始、10時開始、12時終了予定

定員:15名

集合場所:21世紀の森公園 森林学習展示館(関市板取2340)

※申込は先着順でWEBのみ。7月分から代表者がまとめて申し込むことができます。

令和3年度毎月ウオーキング日程表
 日にちコース 申し込み期間 WEB申し込みはこちらからその他
4月18日(日)安桜山 

4月1日(木)から4月11日(日)まで

4月18日申込フォーム(別ウインドウで開く)

4月20日(火) 板取 

4月1日(木)から4月13日(火)まで

4月20日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

5月15日(土)板取 4月15日(木)から5月8日(土)まで5月15日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
5月24日(月)安桜山 4月15日(木)から5月17日(月)まで5月24日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
6月13日(日) 安桜山 

5月17日(月)から6月6日(日)まで

6月13日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
6月29日(火)板取5月17日(月)から6月22日(火)まで6月29日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
7月26日(月) 板取 6月15日(火)から7月19日(月)まで7月26日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
8月7日(土)板取 7月15日(木)から7月31日(土)まで8月7日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)
8月25日(水) 板取 7月15日(木)から8月18日(水)まで8月25日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)市内在住者限定
9月13日(月)安桜山 

8月16日(月)から9月6日(月)まで

9月13日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)市内在住者限定
9月21日(火)板取 8月16日(月)から9月14日(火)まで9月21日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)市内在住者限定
9月26日(日)安桜山8月16日(月)から9月19日(日)まで9月26日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)市内在住者限定

10月9日(土)

板取9月1日(水)から10月2日(土)まで10月9日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

10月22日(金)

安桜山9月1日(水)から10月15日(金)まで10月22日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

11月15日(月)

板取10月1日(金)から11月8日(月)まで11月15日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

11月24日(水)

安桜山10月1日(金)から11月17日(水)まで11月24日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

12月12日(日)

安桜山11月1日(月)から12月5日(日)まで12月12日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

1月26日(水)

安桜山12月1日(水)から1月19日(水)まで1月26日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

2月5日(土)

安桜山1月1日(土)から1月29日(土)まで2月5日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

3月14日(月)

安桜山2月1日(火)から3月7日(月)まで3月14日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

3月27日(日)

板取2月1日(火)から3月20日(日)まで3月27日申し込みフォーム(別ウインドウで開く)

WEB申し込みフォームへは、申込期間内のみアクセスできます。

イベントウオーキング

イベントウオーキングの情報はこちらでお知らせします。

特別団体ウオーキング

日程調整が事前に必要です。市民健康課までお問合せください。

お問い合わせ

関市役所健康福祉部(福祉事務所)市民健康課(日ノ出町1丁目3-3 保健センター内)

電話: 0575-24-0111

ファクス: 0575-23-6757

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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