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あしあと

    高齢者の健康

    • ID:15276

    高齢者の健康

    高齢者のフレイル予防

    フレイルをご存じですか?年をとって体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。そのまま放置すると、要介護状態になる可能性があります。フレイルかどうか、自分の状態を確認し、フレイルの予防に努めましょう。

    パンフレット「食べて元気にフレイル予防」(厚生労働省)

    日本語版(別ウインドウで開く)  英訳版(別ウインドウで開く)

    動画のダウンロードはこのページから(別ウインドウで開く)

    食べて元気にフレイル予防リーフレット


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