令和7年度 なるほど！健康講演会

頑張らなくても疲れが取れる方法、疲れない体の作り方を学びませんか？

それぞれの年代で抱える体の疲れ、セルフケアと運動習慣で解消しましょう！

令和8年1月24日（土曜日）　午前10時から11時30分（質疑応答含む）

元大手パーソナルジムトレーナー

健康運動指導士　若山　博行　氏

会場参加のみで開催します。

会場：関市保健センター2階（関市日ノ出町1丁目3番地3）　定員40名

先着順です。

電話（0575-24-0111）またはWEB(なるほど健康講演会申し込みフォーム)（別ウインドウで開く）

申込受付期間：1月23日（金曜日）まで

注意事項※血圧の高い方は、運動実技は実施していただけません。高血圧等で治療中の方は、医師の許可を得てご参加ください。

無料