さわやか学級（楽しく踊ろう　日舞エクササイズ）体験者募集！

65歳以上の皆さん、新たな趣味を見つけませんか？

次回のさわやか学級は、「楽しく踊ろう　日舞エクササイズ」の体験講座です。

ぜひこの機会に体験してみませんか？

日本舞踊の所作を使った体操です。

日頃使わない筋肉を無理のない範囲で動かし、二胡と三味線の音色に合わせて楽しみながら踊ります。

篠田　雅子さん（NOSSインストラクター）

65歳以上の人（市内在住・在勤）

◆日時：下記日程のなかで希望する日

　　　　◇令和8年1月21日（水）

　　　　◇令和8年1月30日（金）

　　　　各日とも　午後1時30分～3時30分

◆場所：わかくさ・プラザ　総合福祉会館4階　運動支援室

◆定員：各回15名（応募者多数の場合は抽選）

◆持ち物：体操のできる服装、飲み物、タオル

下記のいずれかで申込みください。

1.申込専用ページ（別ウインドウで開く）

2.学習情報館にあるはがき

3.電話（23-7777）

12月21日（日）　午後5時まで

※結果については12月26日（金）頃発送します。