令和7年度健康づくり教室

地域で活躍する健康づくりのボランティア、関市健康づくり食生活改善推進員（ヘルスメイト）を養成する教室です。

食事や運動など、いろいろな健康づくりが楽しく学べる「体験型」教室です。

これからの人生、いつまでもイキイキと過ごすために、自分の健康は「自分らしく」つくりたいものです。

食事や運動などの体験で、正しい健康情報を見極める力も身につくはず。

覚えたことを家庭で実践して、家族みんなで健康寿命を伸ばしましょう。

栄養士や保健師、健康運動指導士など専門のスタッフがわかりやすく解説をしますので、運動や料理に自信がなくても大丈夫です。

※関市健康づくり食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、健康づくりと食生活改善を実践するボランティアです。
⇒　関市健康づくり食生活改善推進協議会

◆時間　　　9時30分～13時30分

◆参加費　　2,000円（テキスト代、食事代 等）　全7回分

◆対象者　　コースで参加できる方、市内在住の74歳までの方

◆定員　　　24名

◆その他　　5回以上の出席で修了証書をお渡しし、関市健康づくり食生活改善推進員（ヘルスメイト）の資格が得られます。

◆申込み　　9月10日(水)までに関市保健センターへ
　　　　　　　　（電話：24-0111／Web予約）　https://logoform.jp/form/ZmuY/1062524

　　　　　　　＊1回ごとの申し込みは受付いたしません。