介護保険　介護予防事業について

教室の区分　運動器の機能向上教室

• 高齢者のための筋力向上トレーニング教室

ふれあいセンターで運動機能向上のための体操を行う教室です。

教室の区分　介護予防講演会

• 介護予防講演会
  　市民を対象に主に認知症への理解を深めるために専門家による講演を行います。

教室の区分　出前介護予防教室
　住民の要望に応じて、高齢者が歩いて集まれる場所に出向いて、交流や介護予防体操の普及、レクリエーションなど閉じこもり予防の支援を行う教室です。

教室の区分　リハビリ室の運営
　総合福祉会館2階リハビリ室では、転倒・骨折を予防、健康維持・増進のため、自主的に利用していただける自由来所日を設けています。
　詳しくは、リハビリ室開放日のページでご確認いただくか、保健センター（電話: 0575-24-0111）へお問い合わせください。

市民が自主的に集まり、体操ができるように30分程度のストレッチ、筋力向上を目的にした体操を作成。地域のサロン等、高齢者の集まりで普及しています。

認知症について正しい知識を持ち、認知症の人や家族を応援し、誰もが暮らしやすい地域を作るためのボランティアの養成を行っています。